Familieyoga på HAV i Efjord

Familieyoga bygger samarbeid, motorikk og glede sammen

Har du lyst å gjøre yoga sammen med noen du er glad i? Familieyoga bygger samarbeid, motorikk, glede og mestringsfølelse. Lek, le og lær.

Vi lar lek, glede, sang og avspenning danse hånd i hånd. Vi samarbeider med fjellet Stetind, leker oss med yogakort og vi slapper av, til kroppen blir slapp, like slapp som kokt spagetti. Vi lærer å meditere, ved fokus og tilstedeværelse i sangens verden, og ved å lytte til oss selv gjennom egen pust. En pust som er nøkkelen til din egen skattekiste. En pust som du alltid bærer med deg.

Du/dere trenger ingen forkunnskaper. I familieyoga er det ingen konkurranse, her er du god nok akkurat slik som du er.

Nyttig informasjon:

Tidspunkt 12:00 – 13:00 og 17:00 – 18:00

Dato 21 og 22.07.21

Antall deltagere (Min/Maks) 1/15

Oppmøte HAV på Skarstad i Efjord

Inkludert i prisen Prisen er oppgitt per stykk og er for en familieyogatime

Anbefalinger Ha på behagelige treningsklær som ikke strammer rundt magen, slik at du både kan puste dypt og bevege deg lett

Pris:

Voksen NOK 210,-
Barn NOK 180,-

Deltakere:

1/15

Sted:

HAV på Skarstad i Efjord

Yoga HAV

Hva synes du om denne aktiviteten?

 

Loading spinner
Hovedsamarbeidspartner:
Samarbeidspartnere:
Bidragsytere: